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SUPERA el miedo al cambio: 9 estrategias INFALIBLES
Reconozcámoslo, el cambio nos da miedo, salir de nuestra zona de confort es incómodo y a veces, incluso, aterrador. No sabemos lo que vendrá o si iremos a peor. Es normal, nuestro cerebro está diseñado para mantenernos a salvo. El cerebro considera...
¿QUÉ es COACHING? ¿Cómo sé si necesito un COACH?
Parece que coaching es la palabra de moda, la oímos por todas partes y en todos los ámbitos: coaching personal, coaching financiero, coaching empresarial, coaching de liderazgo… pero, ¿sabemos realmente qué es coaching, qué hace un coach y en qué nos...
Netflix: “CORONAVIRUS en pocas palabras” El documental que lo explica todo
¿Sabes que las emociones se contagian? ¡Seguro que sí! A estas alturas de tu vida ya te habrás dado cuenta de que hay ciertas personas: amigos, familiares, colegas de trabajo... que te hacen sentir bien y te levantan el ánimo cada vez que...
Cómo fijarse objetivos: 7 TRUCOS que NO CONOCES
Esta es la respuesta que suelo obtener de mis clientes cuando les pregunto: - ¿Cuáles son tus objetivos en la vida? - No sé, no tengo. Nunca lo había pensado. ¿Sabes por qué es tan importante que te fijes objetivos? Porque si no la vida pasa por ti,...