¡DI ADIÓS AL ESTRÉS Y ANSIEDAD Y VIVE LA VIDA QUE SIEMPRE HAS DESEADO!
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Y LA ANSIEDAD Y
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el estrés.



Imagina que…

Dejas de estar estresado y consigues organizarte mejor para tener tiempo para ti.

Acabas con la ansiedad ante un futuro incierto y que anticipas catastrófico.

Pasas de sentirte irritado y agotado por no dormir bien, a levantarte de la cama con energía y motivación.

Te deja de doler todo cuerpo y dejas de sufrir eccemas o urticarias por culpa del estrés y la ansiedad.

Pudieras reducir el estrés por otra vías que no fuesen las compras compulsivas, la comida basura, el alcohol o el tabaco.
Suena bien ¿no? ¿Te parece imposible?
Te aseguro que no lo es. Tú Puedes hacerlo.
Eres más fuerte de lo que crees.

Hola, soy Paula
Autora del Ebook: «El estrés en 101 preguntas y respuestas. Lo que nunca nadie te contará» y fundadora de Coaching? Yes, please.
Un servicio de coaching on-line con el que he ayudado a cientos de personas, como tú, a que digan adiós al estrés y la ansiedad en temas laborales, financieros y por cambios de carrera profesional.
Tu dolor es mi dolor, yo también he estado ahí.
Estuve sometida a tal estrés laboral y a niveles altísimos de ansiedad, después de trabajar 11 años en moda, en el sector fast fashion, que padecí «burnout».
Me quemé profesionalmente.
Y esto le pasó factura a mi salud.
Tuve que ser operada dos veces debido a las consecuencias del estrés crónico en mi cuerpo.

Tras el shock inicial y después de trabajar con un coach profesional, decidí que quería ayudar a los demás a no llegar a ese punto.
Investigué y me especialicé en estrés y ansiedad de todo tipo.
Me convertí en Life Coach y creé el Método In and Out que aplico con mucho éxito en todos mis programas y sesiones de coaching.
Y te aseguro que cambiarán tu vida radicalmente.

«Antes de empezar a trabajar con Paula, me sentía ansiosa y sin foco. Me enfrentaba a un cambio profesional importante para el que creía no estar preparada.
Ahora me siento segura de mí misma, calmada y confiada de que tengo todas las herramientas para tomar las mejores decisiones. ¡Además, me siento más saludable, relajada y feliz!»
Vanessa Schneider, 35
Lidl España
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Porque es posible aprender a gestionar el estrés y la ansiedad antes de que te lleguen a poner enfermo.
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entre vida personal y laboral. Combate el estrés y aprende a gestionar tus finanzas como un pro.
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¿No sería increíble que tus trabajadores recibieran ayuda para aprender a gestionar el estrés, los managers pudieran crear un mejor ambiente de trabajo y ahorrar con ello mucho dinero?
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