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¿Agotado/a? ¿Estresado/a? ¿Sientes que nunca llegas a tiempo, aunque siempre vas corriendo a todos los sitios? ¿Te quedas más horas en el trabajo después de tu jornada laboral porque no te da tiempo a acabar todo lo que tienes que hacer? ¿Has entrado...

Esta es la respuesta que suelo obtener de mis clientes cuando les pregunto: - ¿Cuáles son tus objetivos en la vida? - No sé, no tengo. Nunca lo había pensado. ¿Sabes por qué es tan importante que te fijes objetivos? Porque si no la vida pasa por ti,...

¿Sabes cuál es el hábito de las personas más exitosas e influyentes del mundo? Algo tan simple como PRACTICAR LA GRATITUD. Cada día dan las gracias por lo bueno que ya tienen en sus vidas. ¿Cómo? Escribiendo en un diario, que puede ser físico o...